14 bagian kelompok makanan diet golongan darah A
14 bagian kelompok makanan diet golongan darah A
1 . Makanan Daging dan unggas Orang bergolongan darah A harus mengurangi daging dari menu makanan. Mulailah dengan mengonsumsi ikan sebagai pengganti daging beberapa kali dalam seminggu. Ketika makandaging, pilihlah daging unggas sebagai daging murah. Masaklah daging dengan cara memanggang atau membakarnya. Hindari produk daging olahan seperti ham, sosis Frankfurt, potongan daging beku. Semua […]
