Tidak Memperhatikan Kondisi Kesehatan Tubuh

| June 22, 2013 | 0 Comments

 

Tidak menjadi persoalan bagi seseorang untuk mengonsumsi makanan apa saja. Adapun yang menjadi persoalan adalah kondisi tubuhnya. Ketika di dalam tubuhnya ada sebuah kendala yang menyebabkan tubuhnya terasa sakit saat mengonsumsi jenis makanan tertentu, berarti makanan ini tidak baik baginya.

Sebagai contoh, sate kambing itu memang terasa enak, tetapi tidak baik bagi orang yang menderita darah tinggi. Sementara itu, makanan yang mengandung santan, daging berlemak, margarin, mentega, ataupun diolah dengan minyak goreng itu tidaklah baik bagi penderita asam urat. Sebab, di dalamnya terkandung banyak lemak.

Tidak Memperhatikan Kondisi Kesehatan Tubuh

Tidak Memperhatikan Kondisi Kesehatan Tubuh

Adapun orang sehat dianjurkan mengonsumsi lemak maksimal 25% dari total kalori.” Sebab, pada dasarnya, pembakaran lemak menjadi kalori akan meningkatkan keton darah (ketosis), dan hal ini akan mcnghambat pcmbuangan asam urat melalui urine.

Jadi, baik atau buruknya makanan dalam konteks kesehatan itu tergantung pada kondisi tubuh seseorang, meskipun memang ada prosedur standar tentang makanan sehat. Dalam hal ini, makan yang sehat adalah makan yang memperhatikan kesehatan tubuh, sebagaimana perlunya memperhatikan keseimbangan gizi. Oleh karena itu, jangan konsumsi jenis makanan yang justru membuat tubuh sakit.

Sebagai contoh, orang yang gemuk harus mengurangi ataupun meninggalkan budaya ngemil (makan camilan). Sebab, ngemil justru akan memperburuk dan memperparah kondisi kegemukan tersebut. Jika itu dilakukan secara terus-menerus maka akan berakibat terjadinya peningkatan gula darah dan diabetes mellitus.”

Sumber :Kesalahan-kesalahan pola makan

Oleh : Ainun hidayah

Baca artikel menarik lainnya : Olah raga yang paling cepat Membakar Lemak

Kenapa Perut Kita Masih Buncit Sampai Saat ini ? Yaa.. Karena ada toksin yang ada di dalam tubuh yang harus di keluarkan

Sudah Tau Bahwa Langsing itu mudah jika tau caranya . Bagaimana Caranya ?

Yuk coba deh Program Revolusioner Smart Detox 232 , Yaitu Program Buang racun dalam Tubuh dan Perbaikan Metabolisme Tubuh kita . More info tentang program ini sms ke : 0815-8480-8480

Banyak yang sudah turun sampai 22 kg dengan program ini .

Dan serunya program ini masih boleh makan pada saat pola 2 nya .

Penasaran ? Klik --- > www.LangsingTanpaLapar.com

Screen Shot 2015-01-23 at 2.45.52 PM

Category: Tidak Memperhatikan Kondisi Kesehatan Tubuh

About the Author ()

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *